Mengenal Madu

Mengenal Madu

Anda tahu lebah? Pasti tahu. Binatang atau hewan yang punya kemampuan terbang dan menyengat ini banyak ditakuti orang. Namun dibalik itu, lebah ternyata menyimpan manfaat yang luar biasa. Hewan kecil ini menghasilkan sesuatu yang sangat bermanfaat. Madu namanya. Dan yakin ini bukan sebuah rahasia lagi, semua orang tahu ini. Tapi sejauh mana anda mengenal madu itu perkara lain. Mungkin tidak sedikit orang yang hanya tahu bahwa madu itu enak dan bermanfaat. That’s it. Nah, oleh karena itu, kita akan ajak anda untuk sepintas mengenal madu.

Mengenal Madu

Madu yang dihasilkan dari lebah atau sarang lebah ini memang terkenal sangat enak. Bisa dikonsumsi langsung atau dikombinasikan dengan minuman atau makanan. Hasilnya sama saja, enak. Jadi cara anda mengkonsumsinya sama saja. Nah seperti yang disebutkan sebelumnya,selain enak, madu juga mempunyai manfaat yang luar biasa. Madu sendiri sebenarnya terdiri dari air dan gula. Nah, dalam komposisi tersebut mengadung beragam nutrisi. Asam amino, antioksidan, vitamin dan mineral merupakan kandungan nutrisi yang terdapat didalamnya. Selain itu terdapat gula alami yang biasa dijumpai pada buah – buahan yaitu sejenis fruktosa. Nah, yang luar biasanya rasa manisnya melebihi pemanis buatan dan mempunyai manfaat yaitu memberikan energi lebih.

Secara umum, madu memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan anda. Penggunaannya sebagai obat dalam dunia kesehatan dimulai pada tahun 2000 SM oleh seorang dokter atau tabib di Tiongkok. Dari situ kemudian berkembang sampai sekarang. Madu digunakan dalam berbagai hal yang berkaitan dengan kesehatan. Tentu saja didunia kuliner juga.

Berikut adalah manfaat dari madu untuk dunia kesehatan :

  • Meningkatkan stamina

Mengkonsumsi madu dengan rutin  sama saja dengan memenuhi kebutuhan nutrisi untuk tubuh anda. Dengan demikian maka metabolism tubuh anda akan meningkat. Hal ini otomatis meningkatkan stamina anda.

  • Meningkatkan daya ingat

Short term memory atau suatu keadaan dimana anda mengalami kesulitan untuk mengingat  maka mengkonsumsi madu akan menjadi solusi. Rutinlah minum 20 gram setiap hari untuk mengatasi hal ini.

  • Mengurangi resiko terkena serangan jantung dan kanker

Kandungan antioksidan didalam zat yang yang dihasilkan oleh sarang lebah ini bisa bermanfaat untuk mengurangi resiko terkena serangan jantung dan kanker.

  • Mencegah dan mengobati diabetes

Diabetes atau penyakit gula seharusnya mengurangi konsumsi gula atau yang manis – manis. Tapi yang luar biasa, kandungan fruktosa dan glukosa dari madu justru dapat mengatur kadar gula dalam darah. Dengan begitu bisa berguna untuk mencegah dan mengobati penyakit diabetes.

Sebenarnya masih banyak manfaat – manfaat lainnya dari zat yang dihasilkan oleh sarang lebah ini. Tapi setidaknya ini bisa menjadi gambaran betapa luar biasanya zat ini.

Berbagai Manfaat Madu Alami yang Jarang Diketahui

Berbagai Manfaat Madu Alami yang Jarang Diketahui

Sejak ribuan tahun lalu, madu telah dipercaya oleh masyarakat untuk menjaga kesehatan tubuh. Hal ini karena minuman tersebut mengandung bahan alami yang sangat baik bagi tubuh seperti gula, karbohidrat, protein, kalsium, dan berbagai vitamin lainnya.
Berbagai Manfaat Madu Alami yang Jarang Diketahui
Tak salah jika minuman ini sangat dianjurkan untuk menjaga kekebalan tubuh dan menjaga stamina bagi siapa saja. Selain berguna bagi kesehatan, minuman tersebut juga sangat baik untuk kecantikan Anda dari ujung kepala sampai ujung kaki. Lalu apa saja manfaat dari minuman ini bagi kecantikan dan kesehatan badan?
 

  • Manfaat bagi kecantikan kulit

 
Madu sangat bermanfaat sekali untuk menjaga kesehatan kulit selain sangat ampuh untuk mencegah iritasi kulit dan alergi, minuman ini juga berguna bagi Anda yang telah beranjak tua. Minuman ini dapat mencegah keriput serta sebagai pencegahan dari penuaan dini, terbukti jika orang yang sering menggunakan minuman ini terlihat awet muda. Untuk wajah sendiri minuman ini berkhasiat untuk menghilangkan komedo, menghilangkan flek hitam akibat penuaan, menghaluskan kulit wajah, bahkan dapat membantu menghilangkan jerawat dan bekas jerawat sekalipun.
 

  • Membantu Meningkatkan daya ingat

 
Bagi Anda yang memiliki seorang anak usia remaja, madu sangat cocok untuk meningkatkan daya ingat bagi mereka karena mengandung banyak sekali vitamin yang berguna untuk mempercepat proses daya ingat. Minuman ini juga bisa mencegah Anda dari yang namanya penyakit alzheimer, penyakit dimana seseorang kehilangan ingatan masa lalunya.
 

  • Mencegah penyakit kanker dan jantung

 
madu mempunyai kandungan flavonoid yang berguna untuk mencegah perkembangan sel kanker di dalam tubuh. Selain itu juga, minuman ini dapat mencegah penyakit jantung yang banyak di derita oleh orang tua. Sehingga bagi Anda yang belum terkena kedua penyakit tersebut, disarankan untuk meminumnya setiap hari sebagai alat untuk kekebalan tubuh.
 

  • Meningkatkan kesuburan tubuh

 
Madu dikenal memiliki kandungan suplemen yang cukup baik bagi tubuh, bagi Anda yang saat ini sulit memperoleh momongan disarankan untuk mengonsumsi minuman tersebut. Ini juga bisa menjadi solusi bagi Anda yang sedang menjalani program kehamilan. Sedangkan bagi wanita hamil, minuman ini juga mengandung banyak nutrisi yang dapat bermanfaat untuk menghindarkan janin dari berbagai macam penyakit salah satunya adalah Hepatitis B.
 

  • Mencegah penyakit gula atau diabetes

 
Meskipun madu memiliki rasa manis yang sangat kuat, minuman ini tidak memiliki kandungan gula yang berefek buruk. Malah bagi penderita diabetes disarankan untuk mengganti gula dengan perasa manis pada madu. Sebagai sumber nutrisi yang lengkap, minuman ini sangatlah sehat sehingga bagi Anda yang memiliki keluarga dengan riwayat penyakit diabetes ada baiknya untuk mengonsumsi minuman tersebut sebagai bentuk pecegahan dari penyakit tersebut.
 

Manfaat Madu Dengan Sejuta Kehebatannya

Manfaat Madu Dengan Sejuta Kehebatannya

Madu adalah sebuah cairan yang menyerupai sirup namun lebih kental dan lebih manis daripada sirup. Madu sendiri berasal dari lebah atau serangga lainnya hasil dari nektar bunga. Madu sendiri mempunyai rasa manis yang disebabkan oleh gabungan unsur monosakrida fruktosa dan glukosa yang menimbulkan rasa manis sama seperti gula ketika kita mencicipinya.
Manfaat Madu Dengan Sejuta Kehebatannya
Perlu diketahui bahwa madu memiliki kompilasi kandungan yang luar biasa. Didalam madu memiliki kandungan asam amino, antioksidan dan mineral. Selain itu, kandungan gula di madu didominasi oleh fruktosa yang memiliki rasa lebih manis dibandingkan dengan pemanis buatan.
Bagi kesehatan sendiri, madu memiliki peranan penting dalam hal ini. Didalam saluran pencernaan manusia  terdapat bakteri yang mempunyai sifat baik bagi tubuh diantaranya Bifidobakteria dan Lactobacili yang dapat meningkatkan sistem pencernaan manusia.
Selain pencernaan, kandungan dari madu juga mempunyai dampak memperlambat pengosongan pada lambung manusia. Hal inilah yang sering dugunakan untuk pengobatan terutama yang mempunyai permasalahan lambung atau Maag.
Didalam kandungan madu juga mempunyai kandungan kalsium yang lumayan tinggi. Kalsium tentu sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang pada anak dan mencegah terjadinya pengeroposan tulang atau ostoporosis.
Bagi yang mempunyai kolesterol tinggi, madu juga mampu mempu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik. Selain itu madu juga meningkatkan Nitrit oksida yung fungsinya adalahmelancarkan peredaran darahdan menjaga fungsi otot.
Khasiat madu juga bisa digunakan dalam hal kecantikan. Adanya radikal bebas akan berdampak pada penuaan kulit. Antioksidan pada madu bisa membantu meregenerasi dan menangkal radikal bebas dan mencegah dampak yang lain sehingga sangat banyak digunakan untuk kecantikan.
Khasiat dari madu ternyata juga bisa digunakan bagi anda yang mempunyai usaha makanan. Kandungan antibiotik dari madu sering digunakan untuk campuran kue yang bisa membuatnya manis dan juga lebih segar dan lezat. Jadi anda tidak memerlukan pengawet makanan yang berbahaya untuk kesehatan tubuh manusia. Disarankan untuk memakai madu dalam hal pengawet makanan.
Tidak banyak orang yang megetahu bahwa madu mempunyai manfaat untuk menyembuhkan infeksi pada luka. Cara kerjanya adalah madu menyerap air penyebab infeksi pada luka dan membantu tubuh untuk membentuk jaringan baru yang rusak akibat yang ditimbulkan oleh luka itu.
Madu juga mempunyai peran untuk membantu memperkecil resiko kanker, jantung dandiabetes. Banyak sekali manfaat yang dihasilkan oleh madu yang memang sangat berguna bagi tubuh kita dan cocok untuk dikonsumsi setiap hari. Tidak heran jika madu mempunyai harga yang mahal. Selain mencarinya susah, sejuta manfaat madu yang membuatnya memiliki harga yang sangat mahal.
Demikianlah ulasan kami mengenai madu dan sejuta manfaatnya bagi tubuh kita. Semoga bisa menjadi referensi anda dan bermanfaat.

Ini Dia Berbagai Manfaat Madu Jika di Lihat dari Sisi Medis

Madu dikenal mempunyai berbagai macam manfaat yang baik untuk kecantikan dan kesehatan. cairan rasa manis yang dihasilkan oleh lebah ini pada akhirnya digunakan untuk obat tradisional dan dipercaya dapat mengatasi berbagai macam kondisi. Cairan ini terdiri dari berbagai macam kandungan seperti karbo, air, vitamin seperti vitamin C dan B hingga kalsium. Masyarakat sering menggunakan madu untuk oat atau untuk meredakan batuk, diare dan alergi. Bukan hanya itu, banyak orang yang menggunakannya untuk serangkaian permasalahan kulit seperti mengatasi kulit yang gatal hingga meredakan jerawat.

Bila Anda tertarik menggunakan cairan yang dihasilkan oleh lebah ini sebagai obat tradisional, ada baiknya bila Anda mengetahui manfaatnya dari segi medis. Pertama, batuk. Beberapa penelitian menyebut jika rasa manis di cairan ini bisa memicu produksi lendir dan air liur. Hal ini akan membasahi tenggorokan sehingga meredakan batuk. Mengonsumsi sebelum tidur akan mengurangi batuk pada orang dewasa serta anak-anak 2 tahun ke atas. Khasiat cairan ini bisa disamakan dengan obat batuk.

Kedua, bisa menyembuhkan luka. Anda bisa mengolesi madu olahan maupun krim yang memiliki kandungan cairan dari lebah ini di kulit terluka. Nutrisi serta bahan kimia lainnya di cairan ini bisa mempercepat penyembuhan luka dengan mengurangi rasa sakit, infeksi, nanah dan bau kurang sedap pada luka. Jenis luka yang bisa disembuhkan seperti luka bakar, lecet, setelah operasi dan yang lainnya.

Terakhir, beberapa penelitian menemukan jika mengkonsumsi cairan lebah ini setiap hari mungkin dapat menurunkan kadar gula darah penderita diabetes. Bukan hanya itu, kadar kolesterol serta berat tubuh penderita diabetes. Tetapi, penurunan ini tergolong kecil dan tetap dibutuhkan penelitian yang lebih lanjut. Bila dikonsumsi serta dioles ke kulit menggunakan dosis yang tepat, besar kemungkinan cairan lebah ini sangat aman. Anak-anak yang berusia di atas 1 tahun juga secara umum bisa mengkonsumsinya. Namun, lebih baik hindari memberikan untuk anak yang berusia kurang dari setahun agar menghindari resiko botulisme atau keracunan karena racun yang diproduksi oleh bakteri.

Terlepas dari itu, harus diketahui bila tidak semua madu sangat aman. Terdapat jenis yang berkemungkinan kurang aman bila dikonsumsi, yakni jenis yang berasal dari nektar rhodedendron. Jenis ini memiliki resiko menyebabkan tekanan darah rendah, nyeri bagian dada serta masalah pada jantung karena memiliki kandungan racun. Kemungkinan aman dikonsumsi oleh ibu menyusui dan hamil, tetapi agar bisa menjaga keselamatan si kecil, lebih baik ibu menyusui dan hamil menghindari pengonsumsian cairan ini. jika Anda memiliki alergi pada serbuk sari, Anda juga lebih baik menghindari konsumsinya, cairan manis ini bisa menyebabkan reaksi alergi. Bila Anda mengkonsumsinya, lebih baik pastikan terlebih dulu telah terdaftar pada BPOM.

4 Cara Tepat Mengkonsumsi Madu Agar Khasiatnya Bisa Dirasakan

Cairan kental yang memiliki rasa manis dan warnanya kekuningan, yakni madu, sudah sejak dulu dikenal sebagai herbal dengan sejuta manfaat. Cairan manis ini diproduksi oleh lebah pekerja dan beberapa jenisnya bisa diternakkan sehingga penyediaan herbal manis ini bisa mencukupi permintaan masyarakat. Sebagai herbal alami tentu aman dikonsumsi setiap hari bahkan sangat dianjurkan, baik kepada anak-anak, orang dewasa, maupun lansia. Sebab bisa membantu menjaga kesehatan tubuh dengan berbagai nutrisi terbaik di dalamnya tentunya dengan catatan memiliki kualitas baik dan diminum dengan benar.

Cara Terbaik Memetik Manfaat Herbal Manis Ini

Perlu diketahui, cairan manis ini mudah sekali mengalami perubahan struktur maka perlu jeli dalam mengolahnya sebelum disantap. Kalau keliru maka nutrisi di dalamnya akan menguap, dan berikut beberapa cara terbaik untuk memetik manfaatnya secara optimal:

  • Gunakan sendok dari plastik ataupun kayu,

Mengambil cairan manis ini memang idealnya dilakukan dengan jari, atau memilih sendok berbahan plastik dan kayu. Hindari memakai sendok atau alat lain dari bahan logam karena akan bereaksi dengan kandungan di dalamnya sehingga mengalami defisit nutrisi.

  • Minum secara langsung atau dicampur air hangat,

Untuk bisa merasakan manfaat maksimal dari herbal bernama madu ini maka usahakan untuk diminum secara langsung. Paling ideal diminum apa adanya tanpa perlu diolah dulu, sehingga tidak perlu direbus, dipanaskan, dan sebagainya. Kalau dirasa terlalu manis maka bisa dicampur dengan air hangat secukupnya dan pastikan hangat kuku. Sebab air yang terlalu panas justru melarutkan zat bermanfaat di dalam herbal ini sehingga Anda hanya menikmati manis di lidah.

Baca Juga: INFO GAYA HIDUP SEHAT SEPERTI RASULULLAH SAW

  • Konsumsi ketika perut dalam keadaan kosong,

Konsumsi herbal alami seperti cairan manis ini sebenarnya sangat dianjurkan untuk dilakukan ketika perut masih kosong. Sebab bisa membantu menyerap semua kandungan nutrisi di dalamnya secara langsung. Maka tidak mengherankan apabila praktisi kesehatan menganjurkan penikmat herbal memilih waktu bangun tidur untuk mengkonsumsinya. Sebab setelah tidur semalaman maka perut dalam keadaan kosong dan ideal mengkonsumsi herbal manis ini supaya bisa langsung diserap tubuh. Kandungan proteinnya pun mampu mensuplay energi supaya aktifitas harian terdukung maksimal.

  • Minum dalam posisi duduk,

Menikmati makanan apalagi obat, baik herbal maupun obat-obatan dari apotek memang dianjurkan dalam posisi duduk. Usahakan dilakukan ketika beristirahat, artinya duduk yang dilakukan tidak sembari mengetik dokumen di depan monitor komputer atau sejenisnya. Anda benar-benar dalam posisi yang santai supaya tubuh dengan mudah menyerap semua kandungan bermanfaat di dalam herbal maupun makanan yang dikonsumsi. Memahami hal ini membantu Anda untuk menyerap manfaat herbal madu secara optimal, sehingga bisa hidup sehat dan bugar setelah rutin menikmatinya.