4 Cara Memulai Gaya Hidup Sehat yang Mudah Diterapkan

Menurut organisasi kesehatan dunia atau WHO, pola makan yang tidak teratur dan aktivitas fisik yang kurang adalah penyebab utama dari risiko kesehatan global. Pesatnya urbanisasi, meningkatnya produksi makanan cepat saji serta gaya hidup tidak sehat, membuat banyak orang mudah terserang…