Resep Masakan Sederhana Urap Sayur, Salad Lezat Khas Indonesia

PatysKitchen Blog

Kamu tahu tidak bahwa Indonesia juga memiliki sajian salad lokal, lho. Tidak percaya? Namanya adalah urap sayur. Yap, selain lalapan, resep urap sayuran ini biasa juga dianggap sebagai saladnya Indonesia. Urap sayur biasa hadir di berbagai menu seperti gado-gado, nasi rames, atau dijual sendiri sebagai menu mandiri.
Baca di sini: https://review.bukalapak.com/food/makan-sayur-sehat-tapi-tetap-nikmat-dengan-resep-urap-sayuran-sedap-ini-34855
Urap sayur merupakan makanan yang terbuat dari kangkung, buncis, tauge, wortel, bayam, dan tentunya parutan kelapa pedas. Rasanya enak sekali. Gurih kelapa dan pedas sambal bercampur menciptakan sebuah citarasa unik yang menggoyang lidah. Dimakan dengan nasi hangat, urap sayur nampaknya membuatmu tak mudah kenyang. Kamu akan selalu ingin menambah porsinya lagi dan lagi.
Nah, sebelum membahas tentang resep masakan sederhana ini, sebaiknya kamu harus tahu apa saja sih manfaat dari urap sayur? Ini dia.

  • Melancarkan pencernaan. Kangkung, bayam, dan sayuran tambahan lainnya akan sangat melancarkan pencernaanmu. Jadi, kalau kamu terkena sembelit, alih-alih mengonsumsi obat pencahar, makan saja urap sayur.
  • Menambah kelezatan masakan. Ya, urap sayur punya rasa yang unik, gurih, dan sedikit asin. Urap sayur dapat membuat makananmu lebih berkarakter dan lebih lezat.
  • Murah meriah. Mau makan enak tapi tidak mau bayar mahal? Solusinya adalah urap sayur. Bahkan, dengan urap sayur, kamu tidak perlu lauk untuk membuat makananmu menjadi lezat.
  • Memiliki kandungan sempurna. Bukan sekadar vitamin pada sayur, urap juga menyumbang lemak nabati melalui parutan kelapa.

Banyak sekali bukan manfaat dari urap sayur? Maka dari itu, simak saja yuk bagaimana cara membuat urap sayur? Mudah sekali untuk dilakukan, bahkan kamu cuma akan membutuhkan waktu tidak lebih dari dua puluh menit.
Siapkan Bahan-Bahan
Bahan-bahan dasar urap sayur sangat terjangkau dan mudah ditemukan di mana saja. Nah, bahan-bahan utama dari makanan khas Sunda tersebut, antara lain, bayam, kangkung, wortel, tauge, dan juga kelapa parut secukupnya.
Sementara itu, bahan-bahan tambahannya adalah cabai, terasi, asam jawa, garam, bawang merah, dan bawang putih. Oh ya, untuk asam jawa, masukkan saja secukupnya. Terkadang juga banyak orang yang tidak menggunakannya.
Cara Membuat
1. Pertama-tama, rebus selama 5 hingga 10 menit bahan-bahan utama yang berupa sayuran.
2. Kemudian, ulek atau tumbuk bahan tambahan seperti bawang merah, bawang putih, cabai, terasi Jawa, dan juga asam.
3. Setelah itu, tumis bumbu-bumbu, masukkan sayuran yang sudah direbus tadi dan juga kelapa parut. Tumis hingga mencapai kematangan sesuai dengan yang kamu inginkan.
Kemudian, sajikan selagi hangat, baik dengan nasi maupun dengan kentang. Nah, urap sayur yang lezat pun kini sudah tersaji dengan baik.
Lezat sekali bukan? Oh ya, urap sayur ini lezat sekali, tetapi ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan saat mengonsumsi makanan yang satu ini.
1. Konsumsi dengan segera. Mengingat bahan-bahan urap sayur adalah sayuran dan kelapa yang tentunya mudah basi.
2. Perhatikan rasa pedas. Kamu bisa memilih untuk menggunakan cabai merah atau cabai rawit. Hal itu tergantung pada seleramu terhadap rasa pedas. Kalau kamu tidak suka makanan yang terlalu pedas, lebih baik kamu menggunakan sambal merah saja, karena setelah ditumis, sambal akan bertambah tingkat kepedasannya.
3. Pastikan kelapa belum basi. Kelapa yang basi tidak hanya membuat citarasa urap menjadi rusak, tetapi juga akan membahayakan kesehatanmu. Kelapa parut yang basi akan menyebabkan berbagai macam penyakit seperti diare misalnya.
Mudah sekali bukan cara membuat urap ini? Yuk, segera sajikan sebagai menu lezat bagi keluargamu!

Model Sepatu Pria Terbaru yang Akan Menambah Tingkat Kegantenganmu!


Guys buat kamu yang selalu update tentang dunia persepatuan, pasti sudah tahu bahwa tidak hanya sepatu boots pria saja yang bisa membuatmu gagah. Padu padan dengan  busana juga menjadi hal yang sangat penting loh! Tak peduli sepatu boots pria branded apa yang kamu gunakan, selama kamu tidak bisa menyesuaikan tempat, kondisi, suasana acara, dengan mix and match bajumu, tentu saja jadi percuma!
Sesungguhnya penggunaan sepatu dapat memberikan pengaruh yang besar terhadap penampilan, tentunya sebagai pria, kamu tidak boleh kalah soal penampilan dari perempuan. Penampilan yang bersih dan rapi akan sangat diperlukan setiap orang. Jangan salah, kebersihan dan kerapihan merupakan aspek yang dinilai pertama kali oleh setiap perempuan. So, secara tidak langsung kedua hal ini bisa membuat kamu terlihat menarik bagi lawan jenis.
ļika dulu pria itu identik dengan tampilan yang urakan dan terkesan dengan tidak peduli pada penampilan, zaman sekarang ini justru pria harus tampil rapi, bersih, dan terawat. Jadi, tidak heran kalau saat ini banyak salon khusus pria. Bahkan kamu juga bisa menemukan toko fashion yang menjual fashion item untuk pria, termasuk sepatu.
Pada zaman sekarang ini sepatu tidak hanya berfungsi sebagai alasan kaki saja. Sepatu juga bisa berguna untuk menggambarkan gaya hidup dan status sosial seseorang loh!
Misalnya kalau kamu adalah orang mengutamakan prestise, wajib bagi kamu untuk menggunakan sepatu yang memiliki brand terkenal dan orginal. Meskipun mengeluakan uang banyak lantaran harganya yang jutaan, kamu akan merasa puas karena kualitas yang diberikan pada sepatu tersebut tidak perlu diragukan, bahkan bisa bertahan dalam waktu yang lama. Jadi awet kan?
Untuk itu, tidak ada salahnya nih kamu mulai mengetahui model sepatu pria terbaru sehingga kamu punya banyak pilihan sepatu yang bisa disesuaikan dengan situasi dan acara yang akan kamu jalani.
Nah berikut ini bakal kami jabarkan model sepatu pria terbaru yang tentunya akan menambah tingkat kegantengan kamu dalam menjalani hari-hari. Check it out, guys!

  1. Sneakers


Banyak sekali merek terkenal di dunia yang memproduksi model sepatu ini. Pasar sepatu ini sangat besar. Sepatu ini menawarkan kenyamanan dan dapat digunakan di berbagai macam acara dan situasi. Sepatu ini sangat pas digunakan untuk jalan-jalan bahkan untuk pergi sekolau.
Modelnya pun sangat nyaman untuk dipakai dalam waktu lama sehingga tidak akan memicu terjadinya lecet. Bahan utama pembuatan sepatu ini pun beragam, mulai dari kanvas, jeans, tweed, dan cordury. Penggunaan sepatu ini bisa membuat kamu terlihat kasual, tetapi terkesan aktif dan macho loh!

  1. Boots


Pada awalnya, sepatu boots hanya dipakai oleh tentara militer ketika sedang melakukan latihan atau menghadapi musuh di medan perang. Namun lantaran modelnya yang sangat garang, sepatu ini akhirnya mendapatkan tempat tersendiri di dunia fashion.
Kalau kamu memakai sepatu ini, sudah pasti kamu akan terlihat gagah dan maskulin. Sepatu boots adalah salah satu model sepatu yang everlasting, yakni tidak lekang oleh waktu. Jadi jagan heran kalau sejak zaman dahulu hingga sekarang masih banyak orang yang menggunakan sepatu boots ini.

  1. Loafer


Model sepatu loafers merupakan model sepatu yang sedang tren. Pasalnya sepatu loafer bisa digunakan kapan saja tanpa adanya Batasan waktu dan kondisi loh! Kenyamanan penggunaan sepatu ini tidak perlu diragukan lagi. Sepatu ini sangat ringan sehingga tidak akan membuat efek apapun pada kaki kamu selain nyaman digunakan. Kalau kamu mau menggunakan sepatu ini untuk acara formal, carilah sepatu loafer yang terbuat dari bahan kulit agar terlihat maskulin dan elegan.
 

5 Panduan dalam Memilih Skin Care untuk Wajah Kering

Kalau kamu masih berjuang mengatasi jerawat, jangan lupa untuk gunakan air mawar pada rangkaian skin caremu yah. Air mawar Viva untuk jerawat merupakan penolong bagi kamu yang memiliki kulit berminyak maupun kering. Manfaat air mawar untuk wajah di antaranya juga dapat melembabkan dan juga menyegarkan loh!

 
Ladies, tahukah kalian? Bahwa memilih skin care yang sesuai dengan jenis kulit kita tentunya tak semudah membalikkan telapak tangan. Hal ini dikarenakan kulit wajah memang cenderung lebih sensitif dibandingkan kulit dibagian tubuh lainnya sehingga terkadang reaksi demi reaksi akan bermunculan ketika kamu menggunakan skin care yang kurang cocok untuk kulitmu.
Kebanyakan kaum hawa juga memiliki masalah pada wajah. Yang paling sering dialami memang masalah kulit kering atau kulit wajah kusam. Ataukah memang saat ini kamu sedang mengalaminya?
Banyak masalah dan penyebab kulit kering dan kusam sendiri ialah karena memang kamu memiliki jenis kulit yang kering. Sebab lain juga dapat ditemui karena kamu sedang kekurangan cairan tubuh ataupun karena adanya perubahan cuaca yang terjadi. Bila kamu tinggal di kota besar yang padat penduduk dan aktivitasnya, polusi udara yang terus menerus, hingga seringnya terpapar sinar matahari juga menjadi salah satu penyebab paling banyak dari adanya kulit wajah kering atau kusam.

 
Sebagai informasi, dalam memilih skin care kamu pun nggak bisa asal asalan, sama dengan memilih jodoh (ups), kamu harus tahu apakah bahan bahannya memang aman untuk digunakan bahkan perihal efek samping yang mungkin saja timbul.
Beberapa poin atau panduan bisa kamu terapkan dalam memilih skin care untuk wajah kering dan kusam yang tepat.

  1. Kamu bisa gunakan cleansing milk dan toner

Untuk rangkaian produk skin care, kamu bisa gunakan produk susu pembersih lengkap beserta tonernya saat akan membersihkan sisa sisa kotoran make up di wajah. Meskipun pada pemilik kulit wajah kering tak memiliki kandungan minyak wajah, dengan kandungan pada cleansing oil ini mampu melembabkan wajah kering yang kita miliki. Penggunaan toner juga cukup membantu agar wajah kita tak terasa kering.

  1. Kamu bisa menggunakan bahan yang mengandung sun protection

Skin care yang baik untuk masalah kulit kering dan kusam adalah yang miliki jenis skin care yang mampu melembabkan kulit dan juga mencerahkan. Selain itu sebaiknya kamu juga pilih skin care yang mengandung sun protection, demi menghindari kulit menjadi kusam kembali.

  1. Kamu bisa gunakan moisturizing cream

Jika kamu masih bingung untuk menggunakan jenis moisturizer yang mana yang cocok untuk kulit keringmu. Kamu bisa pilih menggunakan moisturizer yang berbentuk krim dibandingkan dengan yang berupa lotion maupun cairan. Hal ini dikarenakan pada krim moisturizer memiliki risiko yang lebih kecil yang dapat menyebabkan adanya iritasi pada kulit wajah. Kandungan jojoba oil, shea oil, maupun olive oil adalah yang paling baik untuk digunakan bagi pemilik kulit kering.

  1. Pilih skin care yang mampu membersihkan sisa make up dan kulit mati

Kamu bisa memilih skin care untuk wajah kering yang memang terbukti ampuh untuk membersihkan sisa sisa make up serta dapat mengangkat sel sel kulit mati. Yang mana ini akan turut membuat kulitmu menjadi lebih cerah kembali dan juga dapat memudarkan adanya flek flek hitam pada wajah.

  1. Kamu bisa gunakan masker

Menggunakan masker sebanyak 1 hingga 2 kali seminggu dapat membuat kulit keringmu menjadi lebih lembab. Kamu pun bisa menggunakan bahan bahan alami untuk digunakan sebagai masker seperti madu, yogurt, telur, tomat yang dapat kita temui di rumah kita.
Dengan mengetahui panduan ini, semoga kamu jadi tertolong dengan memiliki kulit yang kering.

Gunakan Resep Madu Ini! Penghilang Mata Panda Ampuh loh!

Beberapa di antara kita tentunya sudah mendengar istilah mata panda. Bila dilihat dengan seksama, keadaan mata panda itu memang karena mata panda memiliki warna yang lebih gelap atau hitam. Dan orang yang mengalaminya pun merasa demikian, memiliki daerah mata atau kantung mata yang terlihat menghitam. Hanya saja berbeda kejadiannya, bila saja mata panda yang ada pada hewan sesungguhnya mampu dilihat sebagai sesuatu yang lucu. Namun, bila mata panda yang dialami dengan seseorang tentunya akan terlihat mengganggu. Nah, bagaimana cara menghilangkan mata panda dengan cepat?
Yuk simak!

Banyak yang beranggapan bahwa orang orang selalu mengaitkan mata panda dengan adanya efek dari kurang tidur. Sedikit benar, bahwa memang ketika tubuh terasa kurang tidur, membuat kita akan terasa lelah, dan akibatnya matapun menjadi sayu serta kurang bersemangat.
Meskipun begitu, pernyataan itu tidak sepenuhnya benar, bahwa mata panda hanya disebabkan dengan kurangnya tidur saja. Karena beberapa kasus ditemui, walau sudah tidur sesuai jamnya atau dapat dikatakan memiliki jam tidur yang cukup, ada beberapa di antaranya yang tetap memiliki bagian bawah atau kantung mata yang menghitam. Jadi, akan lebih tepat jika memiliki kondisi mata panda sebaiknya diobati atau menjalani perawatan khusus. Karena bila semakin lama dibiarkan, akan memperparah kondisinya dan menyebabkan lingkaran gelap yang permanen.

Adanya mata panda juga dapat diakibatkan karena adanya alergi atau sinus, yang cenderung menggosok gosok pada daerah mata, sehingga membuat daerah mata menjadi lebih gelap, serta hidung yang tersumbat juga dapat membuat pembuluh darah dari mata ke hidung mengalami pembengkakan, dan itu yang menjadikan area tersebut menghitam atau menjadi lebih gelap. Ada beberapa cara penghilang mata panda ampuh yang bisa juga Anda lakukan di rumah.

  1. Cara Pertama dengan Madu Murni

Memang seperti yang telah kita ketahui, madu memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan dan juga untuk kecantikan. Madu sendiri mampu membuat kulit menjadi lebih lembab, mampu membersihkan kulit, dan juga mampu mencerahkan kulit. Adapun cara untuk menghilangkan mata panda dengan madu adalah dengan mengoleskan madu secara merata ke area sekitar mata, kemudian diamkan beberapa saat, kurang lebih selama 50-60 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.

  1. Cara Kedua dengan Campuran Madu dan Mentimun

Selain madu, bahan alami untuk hilangkan mata panda juga berasal dari sayur atau buah mentimun. Anda dapat mencampurkan antara madu dan mentimun sebagai masker. Caranya mudah

  • pertama buat dahulu jus mentimun dengan menggunakan blender (tanpa diberikan gula).
  • Lalu campur 2 bagian madu dengan 1 bagian jus mentimun.
  • Oleskan pada daerah sekitar mata yang menghitam.
  • Tunggu dan biarkan selama beberapa menit, kurang lebih 30 menit.
  • Kemudian bilas dnegan air bersih.

Untuk dapatkan hasil yang maksimal, ulangi cara tersebut selama 3 minggu.
Baca selengkapnya di sini.

  1. Cara Ketiga Campuran Madu dengan Lemon

Cukup banyak pula yang telah merasakan manfaat dari air perasan buah lemon untuk kesehatan maupun kecantikan.  Salah satu resep ampuh untuk menghilangkan mata panda adalah dengan campuran antara madu dengan air perasan lemon. Cukup gunakan pada area mata panda Anda, selanjutnya bilas dengan air bersih.

  1. Cara Keempat Campuran Madu dan Pisang

Tak banyak berbeda seperti resep sebelumnya, cara yang digunakan adalah:

  • Buatlah jus pisang
  • Lalu tambahkan sebanyak satu sendok makan madu ke dalam jus pisang tersebut.
  • Oleskan pada area sekitar mata yang menghitam
  • Biarkan beberapa saat, kurang lebih 15 menit.
  • Dan bilas dengan air bersih.

Bila memang keadaan dari kantung mata menghitam atau mata panda tersebut tidak beranjak cerah atau seiring dengan berjalannya waktu menjadi lebih parah. Anda dapat melakukan konsultasi pada ahlinya. Karena bisa saja memang perlu penanganan dari segi medis seperti laser kulit sebagai penanganan penghilang mata panda ampuh.

Bingung Mencari Sneakers? Ini Dia Ciri Ciri Sepatu Sneakers Original

Apakah kamu anak muda yang sangat gemar mengikuti perkembangan zaman? Wah, sudah pasti kamu akan menyukai tren sepatu sneakers, ya. Sepatu sneakers merupakan sepatu zaman sekarang yang memang dipakai untuk menunjang lifestyle para generasi muda. Tapi, berbeda dengan jenis sepatu seperti sepatu boot yang punya kesan supermaskulin, sepatu sneakers ramah baik untuk pria dan wanita. Dapat dikatakan sepatu sneakers adalah jenis sepatu yang gandrung dipakai oleh semua anak muda tanpa terkecuali. Tujuannya tentu bukan sekadar untuk terlihat gaul saja, tapi karena ada rasa nyaman tersendiri manakala mengenakan jenis sepatu ini. Sepatu sneakers memang cukup nyaman sehingga bisa dipakai di mana saja, tanpa harus terjebak dalam situasi tertentu, kecuali dalam situasi yang super formal, ya. Namun, yang cukup penting diperhatikan adalah seberapa otentik sepatu sneakers yang kamu kenakan. Tentu akan mengecewakan kalau sneakers yang kamu pakai bukan sepatu original dan hanya imitasi. Sepatu sneakers pria original mempunyai beberapa ciri tertentu yang pastinya mutlak tidak bisa ditirukan oleh sepatu imitasi. Ada kekahasan dari ciri ciri sepatu sneakers yang original.
Beberapa poin itu sangat berkaitan dengan bagaimana sepatu sneakers diproduksi. Otentisitas meliputi komponen-komponen khas dari sepatu itu. Misalnya, sepatu sneakers Nike pasti punya ciri khas yang hanya bisa dikerjakan di pabrik Nike dan mustahil diimitasi oleh produsen palsu. Begitu juga dengan merek-merek besar seperti Adidas, Puma, Diadora, dan Umbro yang pastilah punya kekhasan masing-masing dalam produksinya.
Berbicara tentang ciri-ciri sepatu sneakers, beberapa poin mutlak yang bisa diterapkan dalam mencari tahu otentisitas sepatu tersebut ada pada faktor harga, sol sepatu, dan logo pada sepatu tersebut.
Kita akan bahas lebih lengkapnya bagaimana tiga faktor ini berperan penting dalam menentukan keaslian sepatu sneakers pada ulasan di bawah. Jadi, mari siapkan dirimu, jangan-jangan sepatu yang kamu pakai sepatu imitasi.
 

  1. Perhatikan Harga Sepatu

Will Your CEO Get a Bonus This Year? - Lead to Exceed
 
Jangan naif! Sepatu original tidak mungkin dijual dengan harga yang tidak masuk akal. Mustahil kamu mendapatkan sepati Nike Dunk High orisinil dengan harga di bawah 200 ribu. Sudah pasti yang kamu beli adalah barang palsu, karena harga sepatu orisinil sudah pasti di atas 500 ribu, kecuali merk lokal.
Biasanya kamu akan tertipu karena beberapa seller di toko online menggunakan gambar sepatu sungguhan namun dengan harga yang di bawah standar, kamu jadi rentan tertipu akibat manipulasi gambar ini. Ingat, siapkan budget yang cukup kalau benar kamu ingin mendapatkan sepatu original.
 

  1. Perhatikan Sol Sneakers Milikmu

Royalty Free Sole Of Shoe Pictures, Images and Stock ...
Satu komponen yang khas pada sepatu original terletak pada sol sepatunya. Outer sole atau sol luar adalah pananda khusus dari masing-masing brand. Pada sol sneakers original biasanya dibuat dengan motif tertentu dan kadang dibubukan simbol cap tertentu untuk menambah otentisitas dari sepatu tersebut.
Yups, kamu terlebih dahulu harus melakukan pencarian di google untuk melihat desain asli dari sol sepati, setelah itu kamu cocokkan dengan barang yang akan kamu beli, apakah sesuai atau justru tidak.
 

  1. Perhatikan Logo pada Sneaker

Inside the Top-Secret "Nike x adidas" Pop-Up Shop
Komponen terakhir yang juga bisa jadi pembeda sepatu imitasi dan orisinal adalah pada logo. Nike dengan logonya yang paling sering dijadikan contoh, logo Nike pada sepatu imitasi biasanya terbalik atau tak sesuai dengan standar sepatu Nike. Begitu juga dengan logo pada merk-merk sepatu lain.
Referensi: https://review.bukalapak.com/mens-style/hai-para-pria-ini-6-cara-membedakan-sepatu-sneakers-yang-asli-dan-palsu-33121
 

Tidak Perlu Khawatir, Yuk Kenali Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya!


Rambut rontok berlebihan pasti sangat menghawatirkan. Selain menganggu penampilan karena menyebabkan kebotakan, rambut rontok juga erat kaitannya dengan kondisi kesehatan. Mengatasi rambut rontok tentu harus dibarengi dengan mengetahui penyebabnya. Rambut rontok sebenarnya adalah hal yang lumrah dan wajar terjadi karena setiap hari kita kehilangan 50—100 helai rambut. Namun jika berlebihan, tentu saja akan menimbulkan kekhawatiran tersendiri.
Untuk itu, penting bagi kita mengetahui penyebab rambut rontok dan cara mengatasinya agar bisa mengatasi hal ini dengan perawatan yang tepat.
Berikut adalah penyebab rambut rontok dan cara mengatasinya yang perlu kamu ketahui!

  1. Anemia

Anemia adalah penyakit yang sering menjangkiti wanita. Bisa dikatakan 1 dari 10 wanita berusia 20-49 tahun akan menderita anemia lantaran kekurangan zat besi. Wanita yang mengalami perdarahan menstruasi hebat akan cenderung mengalami anemia karena kebutuhan zat besinya tidak tercukupi.
Anemia bisa menyebabkan wanita penderitanya mengalami kelelahan parah, lemah tubuh, dan kulit memucat. Gejala lainnya yakni sakit kepala berulang, sulit konsentrasi, telapak tangan dan kaki dingin, serta rambut rontok.
Cara mengatasi rambut rontok karena anemia atau kekurangan zat besi ini adalah asupan suplemen zat besi (usahakan untuk mengkonsumsi suplemen yang mengandung biotin, silika, dan L-cysteine). Kamu juga perlu mengkonsumsi asupan zat besi yang berasal dari menu makanan sehari-hari. Kamu bisa mengkonsumsi sumber zat besi misalnya daging merah, ikan, sayuran hijau, sereal yang diperkaya zat besi, dan biji-bijian. Tidak hanya itu, kamu juga disarankan untuk mencukupi kebutuhan zat besi diiringi dengan asupan vitamin C, yang dipercaya bisa membantu memperlancar penyerapan zat besi.

  1. Perubahan Hormon

Pola kerontokan rambut lantaran hormon biasanya disebut  dengan alopesia androgenik. Kerontokan ini umumnya diderita oleh  pria berusia di atas 50 tahun. Tidak hanya pria, wanita setelah melewati masa menopause juga bisa mengalami hal ini.
Dihydrotestosterone (DHT) adalah hormon yang berperan pada kerontokan rambut. Hormon yang dihasilkan oleh hormon progesterone ini akan menyebabkan menyebabkan folikel rambut menyusut. Hal ini lah yang akan menyebabkan  rambut rontok.
Pada pria, pola kerontokan yakni membentuk lengkungan khas pada kedua sisi pelipis. Sedangkan pada wanita, kerontokan akan terjadi di seluruh bagian rambut, tidak terpusat di daerah tertentu saja.
Cara mengatasi kebotakan pria ini dapat ditangani dengan dua jenis obat, yaitu finasteride dan minoxidil. Sedangkan kebotakan wanita ditangani dengan minoxidil. Biasanya dokter akan memberikan resep ini untuk  bisa mengurangi kerontokan berlebih yang diderita.
Rekomendasi hair toner untuk rambut rontok, baca di sini!

  1. Stres


Semua jenis trauma fisik entah itu stres berat, pascamelahirkan, penurunan berat badan signifikan, atau penyakit serius, sampai faktor emosional seperti perceraian, berkabung, atau tekanan pekerjaan, ternyata bisa menjadi penyebab kerontokan rambut. Bahkan rambut yang rontok bisa dalam jumlah yang besar meskipun bersifat temporer. Hal ini lazim disebut dengan telogen effluvium. Penderita telogen effluvium biasanya baru menyadari kerontokan rambut kira-kira pada waktu enam minggu hingga tiga bulan pasca stres berat. Stres berat diketahui  dapat merusak siklus rambut sehingga mempercepat rambut memasuki fase kerontokan. Tanda yang paling umum dari kerontokan akibat stress adalah helai rambut yang rontok berasal dari akar rambut, yakni terdapat ‘kantung’ lonjong seperti bola lampu.
Cara mengatasi  rambut rontok yang disebabkan oleh telogen effluvium adalah waktu untuk proses pemulihan stress. Pertumbuhan rambut sehat akan kembali bersamaan dengan proses pemulihan tubuh dari stres.

  1. Zat kimia

Hati-hati jika kamu sering melakukan perawatan rambut di salon seperti mencatok, menyemir, atau mengecat rambut. Rambut yang terlalu sering terkena beragam proses kimia di salon akan lebih mudah mengalami kerontokan. Perwatan seperti mewarnai rambut dan meluruskannya secara permanen ternyata bisa menyebabkan batang rambut menjadi lebih mudah patah.
Untuk meringankan efek samping dari beragam produk styling rambut yang mengandung zat kimia, kamu harus selalu gunakan kondisioner saat keramas. Penting juga bagi kamu untuk  melindungi rambut sebelum perawatan di salon menggunakan peralatan panas dengan kondisioner heat-protectant yang banyak ditemui di pasaran.
 

6 Tips Belanja Hemat dan Cermat Sesuai Kebutuhan

Belanja merupakan salah satu hal yang wajib dilakukan, karena Anda perlu untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Namun dalam berbelanja anda juga tetap harus ingat untuk belanja hemat. Hal ini dilakukan agar masih terdapat sisa uang belanja yang dapat digunakan ketika keadaan mendesak. Berikut akan diulas tips saat belanja agar hemat:

  • Bawa Budget yang Pas Sesuai dengan Kebutuhan

Ketika Anda berbelanja, bawalah uang secukupnya saja sesuai dengan daftar belanja yang telah dibuat. Jika khawatir terhadap kenaikan harga, cukup membawa uang tambahan tidak lebih dari 10 % dari perkiraan biaya belanja. Hal ini dilakukan agar Anda fokus untuk membeli barang-barang yang memang diperlukan. Jika masih ada sisa, boleh dipakai untuk membeli barang yang lain atau akan lebih baik lagi jika ditabung. Membawa uang yang secukupnya juga dilakukan agar terhindar dari tindak kejahatan.

  • Langsung Pulang Setelah Belanja

Jika Anda sudah selesai belanja, maka langsung pulang ke rumah. Tidak perlu untuk jalan-jalan atau cuci mata di sekitar tempat belanja. Jalan-jalan atau berkeliling setelah belanja justru akan membuat Anda tertarik dengan barang-barang lain yang tidak terlalu dibutuhkan.

  • Buat Daftar Belanja

Sebelum Anda belanja, wajib untuk membuat daftar belanja terlebih dahulu. Hal tersebut dilakukan agar Anda hanya membeli bahan-bahan yang memang dibutuhkan dan agar tidak ada barang yang ketinggalan. Dalam membuat daftar belanja, mulailah dari barang yang paling penting, berlanjut pada barang sekunder maupun tersier yang diinginkan tetapi tetap harus memperhatikan keadaan keuangan.

  • Disiplin dengan Daftar Belanja yang Telah Dibuat

Tujuan dari membuat daftar belanja adalah untuk menghindari membeli barang-barang yang tidak terlalu diperlukan. Maka dari itu Anda harus disiplin dalam menerapkan daftar belanja yang telah Anda buat. Jika memang ingin membeli barang di luar daftar belanja, lakukan ketika semua barang yang terdapat dalam daftar belanja sudah terbeli, dan masih ada sisa uang. Belanja hemat tidak akan terwujud apabila Anda tidak disiplin dengan daftar belanja yang telah Anda buat sendiri.

  • Jangan Melakukan Pembayaran Menggunakan Kartu Kredit atau Debit

Ketika berbelanja sebaiknya Anda membawa uang tunai. Hal ini disarankan karena Anda akan lebih mempunyai batasan ketika membawa uang tunai. Mengapa kartu kredit dan debit tidak disarankan, karena kemungkinan menambah daftar belanjaan akan semakin besar dan akan menambah pengeluaran Anda. Bila Anda merasa tidak aman jika membawa uang tunai, Anda dapat membawa kartu ATM khusus untuk belanja yang mempunyai saldo terbatas.

  • Catat Pengeluaran Belanja

Pastikan menyimpan resi atau bon belanjaan dari toko atau swalayan tempat Anda belanja. Jika toko tidak menyediakan bon, maka catatlah sendiri. Lakukan pencatatan setiap selesai belanja. Hal ini dilakukan agar Anda bisa mereview harga setiap barang, sehingga Anda dapat memperkirakan pengeluaran pada belanja berikutnya. Selain itu Anda juga bisa mengecek harga di tempat lain, barangkali ada yang lebih murah namun berkualitas baik.

Jangan Sampai Salah, Begini Cara Mencukur Rambut yang Benar!


Potongan rambut tak dipungkiri sedikit banyak mempengaruhi kepercayaan diri. Tidak hanya pada wanita, kaum pria juga harus memperhatikan gaya rambut yang digunakannya. Seiring dengan berkembangnya tren fashion di kalangan masyarakat kita, potongan rambut pria 2018 banyak terinspirasi dan berkiblat pada tren di Eropa dan Amerika Serikat.
Tren gaya rambut pria 2018 untuk Anda. (https://review.bukalapak.com/mens-grooming/tren-gaya-rambut-pria-2018-tiru-5-model-rambut-ala-seleb-indonesia-53295 )
Untuk hal lain mungkin Anda dapat mencoba segala sesuatunya secara bebas, akan tetapi untuk urusan cara mencukur rambut, Anda tidak boleh sembarangan. Hal ini dikarenakan akan berpengaruh pada bagus tidaknya tampilan Anda.
Selain melakukan potong rambut di salon, Anda juga dapat melakukan potong rambut sendiri di rumah, namun tentu saja Anda harus berlatih. Untuk itu, berikut adalah beberapa langkah dasar yang harus Anda ketahui dalam hal memotong rambut.
Langkah yang pertama adalah mencuci rambut. Gunakan shampo dan kondisionernya. Untuk menghindari kerusakan rambut, pilihlah satu produk yang paling tepat berdasarkan tipe rambut. Meski jarang orang yang melakukan ini, pencucian rambut akan membantu Anda dalam merawat rambut agar tidak rusak. Apabila Anda tidak melakukan pencucian rambut, maka Anda harus membasahi rambut.
Langkah ini bertujuan untuk melihat rambut bisa melihat dengan baik bagaimana rambut jatuh secara alami. Hal ini juga memudahkan dalam melihat gaya dan arah potongan rambut.  Tetapi cara ini hanya untuk rambut yang lurus, bila rambut anda keriting atau bergelombang, Anda tidak disarankan membasahi rambut sebelum melakukan pemotongan.
Langkah ketiga adalah memilih gaya rambut. Cara mencukur rambut tak terlepas dari memilih gaya rambut, biasanya bentuk wajah seseorang yang menjadi acuan. Jika Anda memiliki bentuk wajah yang oval, maka Anda dapat memilih berbagai macam jenis gaya rambut.
Untuk bentuk wajah yang lain, Anda dapat mengkonsultasikannya pada orang yang ahli pangkas rambut. Selain itu, Anda juga dapat mencari informasi sebanyak-banyaknya perihal potongan rambut yang akan Anda pilih agar tak salah memilih gaya rambut nantinya.
Langkah selanjutnya adalah memotong. Setelah kamu mengetahui cara mendapatkan gaya rambut yang dipilih, pisahkan rambut menjadi beberapa bagian. Biasanya, tukang salon pria menggunakan jepit rambut bila rambut anda berukuran panjang.
Langkah berikutnya adalah membentuk rambut sesuai dengan model rambut yangAnda inginkan. Pahamilah tujuan di balik membentuk gaya rambut (texturizing), yaitu menipiskan rambut guna membuang rambut yang berlebihan. Gunakanlah gunting khusus untuk membentuk rambut Anda dan berhati-hatilah saat menentukan rambut yang akan Anda buang.
Anda juga dapat mempelajari beberapa skill texturizing seperti point cutting, v notching, v free, slithering, slicing, teknik menggunting di atas sisir, dan potong dengan pisau cukur. Skill tersebut nantinya akan dapat Anda aplikasikan ke beberapa gaya rambut yang berbeda yang tentu saja disesuaikan dengan kebutuhan.
Langkah terakhir adalah merapikan rambut. Jika Anda di awal disarankan untuk membasahi rambut sebelum dipotong, maka sekarang saatnya untuk mengeringkannya agar Anda dapat melihat hasil dan menyeimbangkan ujung-ujung rambut yang tidak rata. Jangan lupa untuk melakukan pemotongan pada ujung rambut saat penyelesaian. Periksa kembali potongan rambut yang tidak rata. Periksa juga bagian poni, apakah terlalu panjang sehingga harus dibuang kelebihan rambutnya. Cek lagi hingga benar benar rapi. Terakhir jangan lupa untuk menyapu rambut yang berjatuhan di lantai agar tidak berterbangan.